by GlobiFer | tra 16, 2024 | Savjeti
Anemija je stanje do kojeg dolazi kada je broj eritrocita u našem tijelu nedostatan ili kada funkcija ovih krvnih stanica nije odgovarajuća. Postoji mnogo vrsta anemija, no ono što im je zajedničko su simptomi, poput osjećaja umora, kratkoće daha i vrtoglavice. Dok se...
by GlobiFer | tra 16, 2024 | Savjeti
Iako se željezo u našem tijelu nalazi u vrlo malim količinama, ovaj esencijalni mikronutrijent ima brojne važne uloge. Većina željeza u organizmu pohranjena je u obliku hemoglobina, proteina crvenih krvnih stanica te proteina feritina. Hemoglobin ima zadaću prijenosa...
by GlobiFer | lis 25, 2023 | Savjeti
Jeste li znali kako se gotovo dvije trećine željeza u tijelu nalazi se u obliku proteina hemoglobina? Nedostatak željeza u organizmu najčešći je nedostatak mikronutrijenata u svijetu. Ovo stanje se javlja kada naše tijelo nije dovoljno opskrbljeno željezom, što...
by GlobiFer | lis 25, 2023 | Savjeti
Trudnoća je jedno od najosjetljivijih razdoblja u životu žene kada postoji povećan rizik za razvoj anemije. Naime, u trudnoći se volumen krvi povećava za čak 30 do 50% kako bi se bebi osiguralo dovoljno hranjivih tvari potrebnih za pravilan rast i razvoj. Budući da je...
by GlobiFer | srp 28, 2023 | Savjeti
Iako danas znamo da trudnice ne bi trebale jesti za dvoje, ipak je u trudnoći potrebno povećati unos energije te određenih vitamina i minerala. Upravo je željezo jedan od važnih minerala za kojim u trudnoći postoje povećane potrebe. Naš organizam ne može sam...
by GlobiFer | srp 28, 2023 | Savjeti
Zbog brige o novom članu obitelji, novopečene majke vrlo često zaborave misliti na sebe. No, briga o vlastitom zdravlju nakon poroda jednako je važna kao i briga o bebi. Čak štoviše, ignoriranje vlastitih potreba i zanemarivanje signala koje šalje tijelo može dovesti...
